Gymnastik für Schwangere
Die speziell auf Schwangere abgestimmte Gymnastik dient in erster Linie der Verbesserung des Wohlbefindens. Dies wird unter anderem durch Stabilisierung der Rückenmuskulatur und Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems erreicht. Auch über die Anregung der Atemtätigkeit und die Kräftigung der Atemmuskulatur läßt sich das Wohlbefinden positiv beeinflussen.
Schwangerengymnastik ist ideal für alle Schwangeren die sich gerne bewegen und fit durch die Schwangerschaft kommen möchten. Die Teilnahme an der Gymnastik für Schwangere ist von der Frühschwangerschaft an bis zum Geburts- bzw Entbindungstermin möglich.
Die Kosten für die Gymnastik für Schwangere müssen selbst übernommen werden.
Dauer: 8 x ca. 75 Minuten
Das Anmeldeformular samt Teilnahmebedingungen können Sie hier herunterladen:
Anmeldebogen / Teilnahmebedingungen
